Ingredientes: Alga espirulina deshidratada y pulverizada.
Contenido: 60 Cápsulas
Propiedades Nutricionales
- Fuente de Proteínas: Posee un alto contenido proteico de alta calidad, con todos los aminoácidos esenciales (aunque la cantidad de algunos, como la metionina, puede ser insuficiente).
- Rica en Micronutrientes: Aporta vitaminas (incluyendo vitaminas B, hierro, yodo, calcio, magnesio y potasio, entre otros).
- Antioxidante y Antiinflamatoria: Contiene ficocianina (el pigmento azul-verdoso), que tiene fuertes propiedades antioxidantes y actúa como un antiinflamatorio natural.
Beneficios para la Salud
- Salud Cardiovascular: Ayuda a reducir los niveles de colesterol «malo» (LDL) y triglicéridos. También contribuye a disminuir la presión arterial alta debido a que favorece la producción de óxido nítrico.
- Energía y Rendimiento: Se utiliza para aumentar los niveles de energía y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, siendo popular entre los deportistas.
- Anemia: Gracias a su alto contenido de hierro, puede ayudar a combatir y prevenir la anemia.
- Sistema Inmunológico: Puede tener efectos inmunoestimulantes (fortalece la respuesta del sistema inmunológico).
- Antialérgico: Puede ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.
- Control de Peso: Es saciante y baja en calorías, lo que la convierte en una aliada en dietas de control de peso.
Dosis diaria recomendada:
- Estándar: 2 cápsulas, 2–3 veces al día (4–6 cápsulas/día).
- Mantenimiento o sensibilidad: 1–2 cápsulas/día.
Pauta y frecuencia:
- Con alimentos o colación; evitar en ayunas si hay náusea.
- Aumentar progresivamente durante 1 semana para tolerancia digestiva.
Duración máxima recomendada:
- Uso continuo; reevaluar cada 12 semanas.
Contraindicaciones
- Fenilcetonuria (PKU): La espirulina contiene el aminoácido fenilalanina. Está estrictamente contraindicada para personas con este trastorno genético que no pueden metabolizar este aminoácido.
- Enfermedades Autoinmunes: Dado su potencial efecto inmunoestimulante, está contraindicada en personas con enfermedades autoinmunes como Lupus, Esclerosis Múltiple o Artritis Reumatoide, ya que podría exacerbar los síntomas.
- Trastornos Hemorrágicos y Fármacos Anticoagulantes: La espirulina puede tener efectos anticoagulantes y contiene vitamina K (que influye en la coagulación). Por lo tanto, debe evitarse o usarse con extrema precaución si se toman medicamentos anticoagulantes (como Warfarina) o antiplaquetarios, ya que aumenta el riesgo de sangrado.
- Hipertiroidismo: Algunas variedades de algas pueden contener cantidades significativas de yodo, lo que podría afectar la función tiroidea en personas con problemas preexistentes.
- Embarazo y Lactancia: Se recomienda evitar el consumo de suplementos durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de datos de seguridad fiables y al riesgo potencial de contaminación de los productos.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO CONSUME O DE QUIEN LO RECOMIENDA
