Ingredientes: Omega 3 Polvo (Aceite de pescado)
Contenido: 90 Cápsulas
Propiedades Clave del Omega 3 en Polvo (Aceite de Pescado)
El Omega 3 en polvo se obtiene del aceite de pescado y contiene los ácidos grasos esenciales EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Su formato en polvo (microencapsulado) permite un fácil consumo.
- Salud Cardiovascular: Es la propiedad más conocida. Ayuda a reducir los triglicéridos en la sangre y puede ayudar a disminuir la presión arterial ligeramente. También tiene efectos antiinflamatorios que benefician el sistema vascular.
- Función Cerebral y Nerviosa: El DHA es un componente estructural importante de las membranas celulares en el cerebro y el sistema nervioso central. Es crucial para el desarrollo cognitivo y el mantenimiento de la función cerebral a lo largo de la vida.
- Salud Ocular: El DHA es un componente esencial de la retina. La ingesta adecuada es importante para mantener la salud ocular y puede ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
- Antiinflamatorio: Los Omega 3 ayudan a modular la respuesta inflamatoria del cuerpo. Son útiles en el manejo de condiciones crónicas inflamatorias como la artritis reumatoide.
- Estado de Ánimo: Contribuyen a la estabilidad del estado de ánimo y se estudian como un complemento en el tratamiento de la depresión y la ansiedad.
Dosis Diaria Recomendada y Pauta
Bienestar general / soporte básico
- Meta: ~200–400 mg de EPA+DHA/día
- Dosis: 3–5 cápsulas/día
- Aporte: 3 cap ≈ 263 mg · 5 cap ≈ 438 mg
- Uso: 2 cápsulas desayuno + 1–2 cápsulas cena
- Mantenimiento: 1 cápsula en cada comida principal
Duración Máxima Recomendada
- Largo Plazo/Indefinida: El Omega 3 es un ácido graso esencial y se puede tomar de forma segura indefinida como parte de una rutina diaria
Contraindicaciones
- Uso de Anticoagulantes Orales: Contraindicado o estrictamente supervisado por un médico. La combinación de Omega 3 con medicamentos como la Warfarina o agentes antiplaquetarios (como la aspirina) puede aumentar significativamente el riesgo de sangrado o hematomas.
- Cirugía Inminente: Suspender su uso (especialmente dosis altas) al menos dos semanas antes de cualquier cirugía (incluyendo procedimientos dentales mayores) para minimizar el riesgo de hemorragia.
- Alergia al Pescado o Mariscos: Si el producto está derivado de pescado, está contraindicado en personas con alergia conocida al pescado o a sus proteínas.
- Condiciones con Riesgo de Hemorragia: Personas con hemofilia o cualquier otro trastorno de la coagulación deben evitar la suplementación.
- ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO CONSUME O DE QUIEN LO RECOMIENDA
